Всем людям знакомо чувство лени, особенно заниматься фитнесом дома или, как раньше называли, физкультурой. Многие хотят сбросить вес, накачать пресс, бегать или прыгать, но главным врагом является Лень. Вот и я уже 3 дня не тренерую пресс. Хотя квадратики стали появляться, но мотивации не хватает, решил поразмышлять над этим. Лень мешает достигать успехов в фитнесе, […]