Иногда у нас наступает хмурость и угрюмость и это лишает нас счастья, т. е. мы упускаем часы счастья. Поэтому нужно уметь улучшать настроение. 5 способов как улучшить настроение Движение – сила! Если утомились и загрустили, то хорошим средством взбодриться и улучшить настроение будет начать двигаться. Лучше всего сделать зарядку, но бывает, что сил вообще нет […]